Riktig vårcykling

Nu kanske jag slipper detta??

Äntligen massor av vårtecken under dagens cykelpass. Det var 8 grader och nästan torrt väglag med ordentlig blåst. Jag körde utan vindjacka och de tunnare cykelbyxorna för första gången i år. Dessutom plastade jag inte in fötterna för isoleringen och kylans skull. Dessa förändringar gjorde att jag gjorde mitt snabbaste pass på den sedvanliga rundan.

Igår låg blodsockret knasigt högt hela eftermiddagen och kvällen. Mat med fett i är för mig helt förödande då blodsockret ligger högt i många timmar och gör mig utmattad med högre puls.

Efter arbetet var jag sjukt trött och sov i 30 min. Jag ville absolut ut och träna pga alla vårtecken och sömnen laddade om mina batterier. Nu kan jag äntligen ta ut racern snart!

Vårväder

Dagens pass blev i strålande sol och nästan vindstilla. Väglaget är som vanligt blött men i positiv anda och 7 grader varmt. Jag kände mig lite sliten i låren och med värk i rumpan vilket jag förmodar kommer från lite för mycket träning. Många tränar mer och längre men med tanke på alla sjukdomar har jag nog en viss begränsning. Dock är jag ändå oerhört tacksam att ens kunna vara aktiv och det kunde varit så mycket värre. Det gäller att kämpa och INTE ge sig.

Superläckra Bliz Pursuit XT

Jag har länge kollat på bättre cykelglasögon och jag har haft en del problem med att få imma på dem. Nu har jag hittat ett par supersnygga Bliz Pursuit XT i Sveriges färger. De kommer att bli grymma i kombinationen med Addisonföreningens cykeltröja i samma färger. Det känns helt rätt och ska bli ett sant nöje att få cykla med dem! Priset var dessutom helt ok!

Snömodd

Dagens pass är jag superglad över att kunna fullfölja. 3 grader med snöblandat regn och modd på vägen gjorde att det ändå gick bra. Tröttheten beror nog på att jag gått ner i varv efter att ha vilat från arbetet i några dagar. Nu hoppas jag kunna få ork och träna på!

Sjukt sliten

I två dagar har jag tänkt att cykla men tröttheten har gjort att jag nästan känt mig sjuk. Orkeslös och utmattad och bara trött.. Möjligtvis att jag gått ner i varv från arbetet denna lediga vecka eller tränat för lite!? Nu har jag tränat varannan dag i drygt två veckor och då kan det väl inte bero på för lite träning eller?? Förutsättningarna för träning har varit perfekta med svag vind och snö/regn. Jag hoppas så oerhört mycket på att kraften kommer tillbaka och att jag orkar köra ett pass i morgon eftermiddag.

Blodsockret har legat bra och min Addison verkar också ganska ok eftersom jag inte är svullen. Giftstruman vet jag inte längre vilka symptom den ger eftersom alla diagnoser gör det svårt att veta vad ex. denna trötthet beror på.

Det har gått toppenbra med att hitta sponsorer till Addisonföreningen. Jag har mailat säkert 100 företag och tre har velat samarbeta med oss. De kommer att synas vackert på vår värmetröja vi ska ha före och efter cykelloppen tillsammans med vår egen föreningsinformation. Inte för att underskatta någon men deras stöd betyder så oerhört mycket att jag inte kan förklara med ord. Tack vare dem kommer informationen att nå så många fler och vi kan nå ännu längre ut i Sverige.

Besök dessa fantastiska, beundransvärda och underbara företag som syns på våra cykeldressar:
SMSTEKNIK
Hagel Konsult

De som har gjort värmetröjan som vi har före och efter loppen stöttar:
Sjöhaga El
Bohus Bergsprängning

Våra funktions t-shirtar vi har på G till försäljning stöttar:
Data & Design i Väst AB
Handlarn i Hedekas

Behöver bättre cykelglasögon

Dessa drömmer jag om...

För ett tag sedan köpte jag ett par glasögon (dhb) men tyvärr blir det imma på dem allt för ofta. Nu har jag sett ut ett par men priset är på 1250:- vilket gör att jag får avvakta. 

De senaste träningarna har fungerat bra. Pulsen har varit ok och tiderna också. Nu har jag mått tillräckligt bra för att kunna cykla 2,1 mil varannan dag i två veckor. Givetvis har jag mått dåligt, varit svullen runt ögonen och sovit massor men det har ändå gått väldigt bra. Träningen har jag varvat med att leta sponsorer till Svenska Addisonföreningen men det känns hopplöst ibland. För att kunna sprida information måste vi synas men det går inte utan ekonomisk hjälp. Jag har nog frågat ca 50 företag den senaste veckan och ingen av dem har varit speciellt intresserade. En orsak är nog att diagnosen är ovanlig och för att någon ska "nappa" behöver de nog en personlig relation till detta. Vi hade kunnat gjort så oerhört mycket och verkligen kunnat förändra livssituationen för många med diagnosen men som sagt går inte det utan hjälp. Vi har några som hjälpt oss sedan tidigare och tack vare dem kan vi nå ut till ca 1000 personer som inte visste om diagnosen innan. 

I morgon hoppas jag kunna cykla lite drygt tre mil på mtb. 

En ok träningsvecka...

Orkar inte skriva något idag... En summering av veckans träning!

UNDERBART!!

Team Addison

Efter dagens arbete var jag jag helt slut! Jag kunde inte göra något utan ville och kunde bara tänka på att få sova. Jag fick 45 min sömn viket gjorde att jag piggnade till igen och fick ork. Jag hoppade på mtb och körde 2,1 mil i ÖSREGN med lätt vind. Efteråt är det en oövervinnerlig och härlig känsla som jag kan leva gott på ikväll. Pulsen verkar ha blivit normal igen vilket var skönt. Då vet jag att medicineringen förmodligen stämmer.

Igår var jag på återbesök på sjukhuset med bara positiva resultat. Ett perfekt medelvärde i blodsocker de tre senaste månaderna osv. Jag är övertygad om att kroppen är i symbios med träningen som ger de bra värdena. Visar Team-Addisons cykellogga och dagens pass.

Kort pass är bättre än inget alls!

Pga fullt veckoschema fick det bli ett kortpass idag. 10,9 km på 29 min fick duga! Tungt, kladdigt och isigt på grusvägen/asfalten men jag är ändå nöjd. Jag har fortfarande onormalt hög puls och det måste jag kolla upp med läkaren vad det kan bero på. Jag misstänker att någon av medicinerna spökar. Jag var även runt och frågade efter sponsorer strax innan jag skulle börjar mitt arbete idag men det resulterade i dåligt gensvar. Därför är jag oförglömligt tacksam till de fantastiska företag som valt att samarbeta med oss. Deras stöd betyder som jag skrivit tidigare så oerhört mycket mer än någon någonsin kan föreställa sig.

Konstigt tungt

Dagens pass blev aldrig någon njutning. Jag brukar känna mig sugen på cykling och komma in in kadensen efter en stund. Idag var det mest en pina med hög puls genom hela passet. Kan bero på att jag cyklat för lite den senaste tiden och hoppas att det vänder. Jag laborerar inte med medicinerna utan avvaktar på nytt kortison i mars. Ganska ok km-tid med en 16 kg mtb och jag hoppas min nya Lapierre-racer ska ge mig en km-tid på över 33 km/h och HELST 35 eller mer...

Nödvändigt pass

Nu har det gått många dagar sedan det förra passet. Det kändes direkt idag och samtidigt kunde jag se det på pulsmätaren. Några träningar till så är jag nog tillbaka där jag var träningsmässigt för två veckor sedan. Idag blåste det ordentligt och med en grad i luften var asfalten blöt vilket gjorde att jag inte behövde vara rädd för att köra omkull. Jag vände efter en mil pga modd på vägbanan som gjorde att jag inte vågade chansa att cykla vidare. Jag vände och är säker på att vägbanan är renare till veckan igen.