Mörkret och kylan tar min energi

Sedan jag fick de kroniska diagnoserna och med åldern har det kalla vinterhalvåret med kyla och mörker blivit allt mer arbetsamt. Temperatur under 13 grader gör mig långsam i kroppen och vid träning blir jag stel och seg. Cykla måste jag och får anpassa mig till vår kalla miljö men jag får slita ont. På sommaren och utomlands när jag tränar på temperatur över 23 grader mår jag som bäst. Kroppen är ständigt varm och musklerna mår gott av det. Det är lätt att träna och betydligt roligare.

Jag hade under många år en farbror som hade reumatism. Han åkte varje vinter till medelhavet för att må bra. Det är precis så ett drömscenario hade sett ut. Jag försöker åka och tänker i princip varje dag på värmen, speciellt kring medelhavet eftersom det är närmast.

I morgon ska jag ut och cykla 37 km tänkte jag. Det är inte speciellt långt en sommardag men vid denna tid på året och med 8 grader och 13 m/s känns det som en evighet och t.o.m. så man funderar på om man orkar runt?

Det finns några val: Att låta bli men med risk för att blodsockret går mer upp- och ner. Att gå på gym, men då kan jag inte cykla med racer på vägen och det är fortfarande isfria vägar! Jag överväger därför att "bara göra".

För övrigt är en ny Addisoncykel på G. Det blir en Redchilli FR1 som ska designas i Svenska Addisonföreningens färger och text för att synas på cykellopp. Målet är att synliggöra och göra Addisons sjukdom mer känd. Se ramen (innan målning) nedan:

Sponsor sökes med ljus och lykta som kan hjälpa oss göra denna cykel!!! 

Enda exemplaret i världen till salu

Till salu:

Specialdesignad välgörenhetscykel för Addison.se och Addisons disease. Enda ex i världen. Ramen är från Redchilli-Bikes i UK (Team Rytger i Danmarks leverantör).

Full Ultegra 6800. Ramstorlek 54. Hjul och trampor ingår ej. Sadel: Pro Falcon. 

Ett GYMT Styre ingår: Deda Superleggera 35 Styre som annars kostar 2800:- (kolfiber) + styrstam 1000:-.

Cykeln har setts i över 100 länder via filmer, tidningar, social media och olika reportage.

Se cykeln här https://youtu.be/zvIQDD2FXUA

Pris pga toppkvalite och fantastiska delar!
Pris kan absolut diskuteras.

Maila till martin@addison.se

Full speed ahead

Hej igen!

OJ, nu var det längesedan jag skrev. Tack vare Johan B fick jag inspirationen att skriva lite igen...

Att jag inte skrivit har främst berott på att jag haft mycket runt mig och jag blev drabbad av en utmattningsdepression. Den gjorde att både blodsocker och kortison påverkats och jag var i en DJUP svacka. Det som gett mig energi och gör under alla omständigheter är att cykla. Givetvis är det många faktorer som familj osv som är positivt men inget får en att släppa tankarna så mycket som träningen.

Jag kom i alla fall upp ur svackan och är "back on track". Jag har sedan i april kunnat cykla mina 10 mil i veckan och det har fungerat bra och gjort att kroppen fungerar. Under olika omgångar detta halvår har jag även bytat kortison för att se om det blev bättre i kroppen med tröttheten jag haft.

Jag har under flera år haft Plenadren 30mg varje dag som medicin för min Addisons sjukdom. Under två veckor i augusti bytte jag till Hydrokortison för att testa och se om jag fick mer ork under depressionen. Jag blev psykiskt piggare men träningsmässigt och blodsockermässigt blev det inte bra. Under träningen dessa veckor sjönk blodsockret oerhört snabbt och var svårt att hålla uppe under träningen. Blodsockret sjönk också okontrollerat under natten och påverkade både sömn och psyke. Jag bytte senare tillbaka till Plenadren igen med dess fördelar. Nu kan jag träna längre och blodsockret ligger spikrakt under natten och oerhört bra under träningarna. Jag är dock inte lika pigg men så får det bli.

De senaste veckorna har jag även tagit mer Levaxin för giftstruma vilket påverkat pulsen negativt. På torsdag ska jag ta blodprov och hoppas få sänka dosen. Under normal träning ligger jag runt 160-165 i puls men denna veckan har jag inte orkat när den gått över 155.

Jag har även drunknat i drömmen att få köpa en asro-cykel. Jag har läst och googlat för skojskull och fastnat för en Canyon Aeroad CF SLX 9.0 LTD med Dura-Ace mm till fantastiska priser. Jag vet att det inte blir möjligt men det är tur att man har en hjärna och kan få drömma ;)

Gällande Team Addison ser vi på olika funktionskläder för löpning mm. Det är mycket kring design, kvalide och få fram till kunder. Just nu har det blivit lite stopp för att utvärdera kvalitet... Jag berättar mer på Barnsidan om varför Team Addison finns.