Klart nöjd

Dagens temp på 26 och 10 m/s var perfekta även om det var hård vind! En bra medelhastighet de första 3 milen på 38 km/h för att sedan möta motvinden och dra ner på km-tiden. 47 km på ca 1,25h och medelhastighet på 31,8 får vara ok! Pga av ett för bra blodsocker kunde jag inte dricka på hela sträckan. När jag kom hem och stoppade basalen på pumpen + tog insulin stack blodsockret som vanligt iväg rakt upp! Klart tungt och jobbigt men den smällen är ändå ok med tanke på ett bra blodsocker under rundan. Nu blir det fyra dagars vila :)

Jobbig efterdyning

En bild som passar in på dagens pass även om det inte är jag på bilden!

Dagens runda på 47 km tänkte jag skulle gå i lite bättre tempo än vanligt då det stod att det skulle blåsa lite mindre. Givetvis gjorde det inte det utan blåste motvind halva sträckan för att sedan få en underbar medvind hem :) Flera gånger under passet ville jag kräkas men klarade mig ändå utan att behöva göra det. Under passet låg blodsockret super efter att jag ätit pasta precis innan samt sänkt insulinpumpen 2 timmar innan. Jag drack även upp 5 dl sockervatten under tiden.

Väl hemma avbröt jag "basalen" i pumpen och tryckte i mig 7 enheter insulin för att undvika en rekyl. Jag gick in och tog av mig cykeltröjan och fick en enorm yrsel. Jag satte mig på köksgolvet och drack ordentligt med vatten. Jag hade även problem med synen och var oerhört ljuskänslig. Efter några minuter somnade jag till men kände mig lite fräschare efter powernapen. Kroppen hade under tiden blivit "seg" och jag kände mig tung inombords. Blodsockret var på väg upp och stoppade på 16. Där låg det under några timmar vilket gjorde mig sliten och trött. Nu blir det till att ladda någon extra dag för att återhämta mig!