Den senaste tiden har värdena i kroppen varit kaos! Jag har sovit mycket men ändå varit trött. För att ändå hålla kroppen och blodsockervärdena har jag fått till några cykelrundor. Stressen i kroppen är skön att få ur sig på ett skonsamt sätt istället för att äta extra kortison. I söndags blev det 4,1 mil och under hela passet låg blodsockret riktigt bra vilket kändes skönt. Det blev en gel och några dl jorgubbssaft. Vädret var soligt men kallt och lite blåsigt.
I tisdags blev det en kortare runda och jag frös som en hund. 4 grader pga den kalla vinden men det blev ändå korta cykelbyxor och tre lager tröjor. Idag var jag iväg och köpte två par riktiga cykelvantar inför vintern. Passet kändes ok och värdena lika så under passet..
 |
| Här en sekvens från söndagens runda då vi cyklade ikapp med ett tåg för några minuter :) |
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar