Älskar cykling och resultat

Foto: www.martinwallgren.com

De två sista veckorna har jag kunnat cykla det jag velat och orkat. Semestern gör att jag får möjligheterna att planera längre och roligare pass och därmed också ett jämnare blodsocker. Förra veckan blev det 302 min på cykeln och 160,67 km. Denna vecka har jag kommit upp i 232 min och 124,3 km och i morgon blir det förhoppningsvis minst fem mil till. Mitt mål är att nå 20 mil någon vecka under sommaren. Längden och mängden är främst för att klara loppen bättre, bättre uthållighet och få högre hastighet. Jag cyklar också för att jag KAN. När jag cyklar mår jag bra och mår jag bra kan jag cykla.

Under rundorna går det åt oerhört mycket Dextropur som är ett druvsockerpulver. Det går nog åt ett halvt paket vid varje runda samt 6 dl vatten med Resorb. Detta krävs för att hålla blodsockret bra och för att orka. Insulinpumpen måste tyvärr ställas in två timmar innan + mat och inkl. cykling blir det runt 5 timmars planering för att få det att fungera.

Jag har inte tagit extra Kortison eftersom jag hade lite högt kortisonvärde sist på 600. Får känna efter om det krävs längre fram på rundorna. Annars ska man ta 5 mg per timme.

I onsdags köpte jag en ny hjälm eftersom jag inte känt mig säker med den nuvarande ifall jag kraschar. Det blev en KASK Mojito och jag har nog aldrig upplevt en skönare hjälm. Den kostade på REA hos XXL 999:- :)

Lite Gnällvarning:
Som vanligt gällande Addisonföreningen och Team Addison är responsen 0 gällande nya sponsorer. Diagnosen är tyvärr är ovanlig och därför är det svårt att få sponsorer. För de 1600 som har insikt och är drabbade är det tvärtom. Vi behöver verkligen hjälp om någon! Vi har nästan alltid arbetat från 0 och får göra så framöver också. Vi har iaf lärt oss att ALDRIG ge upp!

Vill man påverka och stötta Svenska Addisonföreningen kan man göra det via SMS.

SMS:a isf till följande nummer: 72120

addison30 (30 kronor)
addison50 (50 kronor)
addison100 (100 kronor)
addison200 (200 kronor)

En bra vecka trots allt

Under veckan hade jag tänkt att cykla 20 mil men det blev 16. Jag siktar på längre sträckor av många anledningar. Dels får jag ändå ställa in insulinpump, få i ordning på blodsocker och mat vilket tar ca 3 timmar innan träningarna och då kan man ändå passa på cykla längre. Sedan kommer 5-mils loppen att upplevas "lättare" med längre sträckor i benen och sedan siktar jag och Peter på TreBergs nio-milare.

Dagens runda på 37 km gick i medelfart 34,1 vilket jag är oerhört nöjd med. Jag har drömt i tre år om att nå farter över 35 och nu närmar det sig. Givetvis är det med den nya Addisoncykeln som redan fått mycket publicitet. Tyvärr hann vi inte skicka med bilder på den till den Portugisiska cykeltidningen men kanske nästa gång.

Varje dag söker jag sponsorer till Team Addison. Varje dag blir det nej och ännu fler nej. Både ledsamt och för mig obegripligt att inte någon vill stötta vår välgörenhet och göra Addisons sjukdom mer känd. Varför vill inte fler det? Jag förstår verkligen inte... Vi måste bli uppmärksammade och göra diagnosen mer känd för att öka intresset och kunskapen.

Stötta Svenska Addisonföreningen och att hjälpa oss att hjälpa andra!
SMS:a till 72120
 addison30 (30 kronor)
 addison50 (50 kronor)
 addison100 (100 kronor)
 addison200 (200 kronor)

Stor artikel i Portuguese Cycling Magazine och ett pass

I förra vecka blev det ett stort reportage i den Portugisiska cykeltidningen. Det är en intervju som handlar om varför Team Addison finns, livet med diagnosen och att övervinna hinder. Vi söker fortfarande sponsorer........

Läs från sidan 90-95 här!

Igår cyklade jag och Peter 72 km i 19 grader och 7 (14) m/s. Vi börjar träna på lite längre sträckor för att klara loppen bättre. Slutmålet är TreBerg senare i år. Blodsockret höll sig ganska bra under rundan. Jag fick dock dricka upp 6 dl vatten med 4 dl Dextropur och två gel för att hålla blodsockret på bra nivå. Vi hade en ok fart och fick medelhastighet 32 trots vinden. Den sista milen hade jag orken psykiskt men inte kraften i kroppen. Det innebär mer träning på längre rundor. I morgon ska jag cykla 50 km och det får duga.

Äntligen!!

Till SLUT kom äntligen cykelramen från Redchillibikes in England. Den designade jag hemma i färg och text för att den skulle passa vår cykeldräkt och det känns som jag lyckades. Jag tror inte den hinner att komma med i the Portugese Cycling Magazine men kanske... 5 sidor blir det i tidningen och det är superkul!

Ramen testade jag igår i 27 graders värme och 37 km. Den gick några km snabbare än den förra och kändes mycket stabilare.

Se och njut av bilderna! Sponsorer lyser med sin frånvaro för vår välgörenhet men det är desto roligare för de som hjälpt oss med dräkterna!

Städerna lyser med sin frånvaro

Leta, leta, leta sponsorer till Team Addison är ständigt steg 1. Att synas så mycket som vi gör globalt för att göra Addisons sjukdom mer känd är en självklarhet för oss men inte så värst många fler. De som inte är drabbade har inget intresse och det är märkligt med tanke på att det fortfarande handlar om välgörenhet och att vi exponeras så oerhört mycket över hela världen just nu. Folksjukdomar verkar få in oerhörda summor medans andra är mer ovanliga. Syns man finns man och det gör vi.

Oerhört märkligt att ingen eller inget företag i storstäderna ser något intresse i Team Addison, förmodligen finns det ingen med diagnosen där eller känner sig berörd. För mig borde det vara en självklarhet att hjälpa till, stötta, uppmärksamma och göra diagnosen mer känd för att rädda liv. Som Addisonpatient veta att man med stor sannolikhet blir felbehandlad vid en Addisonkris pga okunskapen är fruktansvärd, hemskt, ensamt, övergivet men det är de 1600 Svenskar som har diagnosen som får uppleva det, och varför bry sig om det?

Bra publicitet

Den senaste tiden har jag mått bra och kunnat tränat därefter. Veckan som gick blev drygt 10 mil och det måste jag vara nöjd med. Idag blev det en 37 km med nytt pers.bästa i medelhastighet på 34,3 km/h och det är lite som grädde på moset. Jag fick ett otroligt fint blodsocker på mellan 7-5 och lika fint efteråt. I förra veckan började jag med lite andra mediciner för giftstruman men inte ändrat något för Addisons. Målet är att bli av med den fruktansvärda tröttheten jag har jämt och ständigt. När jag arbetar sover jag tio timmar per natt samt på min lunchrast och när jag kommer hem efter arbetet.

I morgon eller tisdag kommer den efterlängtade och specialmålade Addison-ramen. Det ska bli sjukt spännande. Det passar bra eftersom jag i nästa nummer är med i en stor tidningsartikel i the Portuguese cycling Magazine. Under veckan tar vi bilderna och då är det kul om ramen också syns. Utöver det har vi varit med på en internetsida i Malaysia med 104 000 följare. Som ni säkert redan vet sågs vår senaste filmteaser i 35 länder på fem dagar. Fantastiskt mycket reklam för de företag som sponsrat vårt välgörenhetsteam Team Addison. Vi hoppas fortfarande att företag ska upptäcka oss och hjälpa fram Team Addison men många företag är oberörda eftersom Addisons sjukdom är en ovanlig diagnos. Själv anser jag att våra liv är lika viktiga som alla andras. Jag har även diabetes som idag är en folksjukdom och den är långt ifrån lika krävande som Addison.

Återkommer med mer info snart igen.

Sveriges coolaste ram?

Jag har precis fått bilderna på min specialdesignade ram som jag ska använda när jag cyklar för att göra Addisons sjukdom mer känd. Vissa andra välgörenhetsteam har flera hundra ramar men detta är Addisonföreningens första tack vare några sponsorer som vill hjälpa och stötta föreningen. Tyvärr (om man får säga så) är diagnosen så ovanlig att oerhört få bryr sig om att stötta, nästan obefintlig.

Det är tre kommuner i norra Bohuslän som står för all sponsring kring Team Addison och sedan finns ingen mer? Stockholm, Göteborg, Malmö osv osv har oerhörda möjligheter att påverka men för vår del har de inget intresse i att hjälpa till att öka kunskapen kring Addisons sjukdom. Jag tycker det är oerhört ledsamt men så är det. Vi får vara oerhört stolta för de företag som ser behovet och hjälpt oss.

I gengäld har de fått synas i vår film som setts i 40 länder, våra två facebookgrupper med 2200 följare, Twitter och Instagram med drygt 500 internationella följare samt dagstidningar. Några hundra procent mer valuta än en liten annons i en tidning.

Nu ska ni få se ramen som är på G.

Oxtampen i Mariestad

Dagens lopp var Oxtrampen i Mariestad.

Tanken var att cykla 7 mil med Peter och Öyvind. Efter en natt med misstänkt infektion och lågt blodsocker gjorde att jag vaknade 7 ggr och fick äta för att hålla blodsockret uppe. Det i sin tur gjorde att jag var totalt slut på morgonen. Först var jag tveksam till att cykla alls men så tänkte jag att 4 mil är bättre än inget alls. Det var dock ett lopp jag sett fram emot.

Själva rundan var kalas! Mat, insulinpump, insulinmängd och kortison fick jag att stämma perfekt till start. Ösregn och superplatt väglag gjorde en bra fart. Vi låg runt 35 men fick vänta in varandra och slutfarten blev runt 33. Jag och Peter cyklade ihop i två mil tills han svängde åt höger och jag vänster. Väl tillbaka på superbanan blev jag tvåa efter en person som verkar ha flugit dit? Peter och Öyvind blev etta och tvåa på sjumilaren.

När vi åt mat efter loppen glömde jag ta insulin och det gjorde att blodsockret gick upp till 18 och jag blev riktigt illamående på hemvägen. Som tur var somnade jag och under tiden gick blodsockret ner.

MariestadsTidningen var på plats och intervjuade oss om Addisons sjukdom och Team Addison.
Summa summarum en fantastisk dag av Team Addison med placeringarna 2:a, 1:a och 2:a.

Hisingen Runt 2015

Hisingen Runt. Ca 10 grader och 7 (12) m/s. Som vanligt massor av flaggvakter som är helt förvirrade. Redan första flaggvakten fick 15 stycken cyklister att cykla fel. Det hände vid ett flertal tillfällen utmed banan. Banan var oerhört teknisk och påminde om Göteborgsgirot. Kanter, gångbanor, massor av vägbulor, broar osv. För övrigt gick det ok. Tröttnade mot slutet då de två sista flaggvakterna stod med ryggarna mot cyklisterna och pratade med varandra. Jag skrek och när de vände sig om blev det tvärstopp... Blir troligtvis ingen Hisingen Runt nästa år för min del.

Innan start fick jag via mikrofon berätta om Addisons sjukdom vilket var fantastiskt. En kille ville köpa samma högprofilshjul med texten "Addison.se" som jag har. Han tyckte det var ett grymt coolt märke och blev helt såld på utseendet.

Alla i Team Addison gjorde fantastiskt fina prestationer och gjorde så vi kunde marknadsföra Addisons sjukdom och Svenska Addisonföreningen i Göteborg via våra cykeldräkter!

Loppet startade från GöteborgsOperan 09:03. Klockan 06:15 åt jag pasta och tog 3,5 enheter insulin. Vid klockan 07 ställde jag in insulinpumpen och sänkte den normala dosen till 50%. Blodsockret höll sig bra och låg runt 7 hela morgonen. Strax innan klockan 09 tog jag 5mg hydrokortison och fick se att blodsockret låg på 9 på väg upp. Jag tog tabletten men åt inget extra för blodsockret. Under hela loppet drack jag bara vatten med Resorb och inget socker. Blodsockret låg perfekt runt 8-9 i 51 km och låg lika fint efter trots mat (5 ie insulin) och hela eftermiddagen.

Jag fick plats 17 av 1459 startande.

Vår nya filmteaser för Team Addison

Nu kan ni äntligen få ta del av Team Addisons nya filmteaser! Filmad av Martin Wallgren i norra Bohuslän för några veckor sedan :)

Road biking on virgin Tarmac