Under arbetsveckan har det varit högt tempo vilket övergår i stress. För mig har det inneburit att ögonlocken varit svullnat när jag vaknar på morgonen och att jag fått sova varje dag en stund efter jobbet. Att träna som min kropp mår bra av har varit helt uteslutet eftersom jag inte haft någon ork och det har jag också saknat. Stress kan förstöra så mycket i en kropp och vanligt friska tänker kanske inte så mycket på det men för min del har det både känts och märkts i kroppen... så tänk på att inte stressa!
I eftermiddag har jag sovit i fyra timmar! Efter det fick jag hopp om livet och lite ork och därför drog jag iväng på en 2,1 milsrunda. Det gick över förväntan med en fart på över 31 km/tim. Flera gånger trodde jag att jag skulle spy men fantastiskt nog klarade jag mig :)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar