På torsdag åker jag till SelmaSpa i Sunne på ett träningsläger för diabetiker. Det blir föreläsningar och träning under fyra dagar. Vi kommer att analysera träningspassen, kost, effekter och orsaker till varför blodsockret och insulinpumpen reagerar som de gör i samband med träning. På plats finns en diabetesläkare, dietist och idrottsläkare. Under tre dagar har jag registrerat och antecknat allt jag ätit, druckit och tränat. Främst är det för att de ansvariga ska kunna avläsa och lära känna effekterna runt träningen hos mig.
I nästa vecka hoppas jag köra cykeln till verkstaden för att byta pedaler, hjul, växlar och ev. styre. Det blev skadat vid min bilkrock för ett tag sedan. Om det blir hjul eller ej beror lite på priset dock. Shimanohjulen (Dura Ace 9000 c24) hade dessutom kommit bort i transporten och som det verkar nu blir det inga alls!?
Mitt mål att cykla 500 mil i år verkar inte riktigt uppfyllas. Blir det en fin höst kanske det kan bli möjligt. Vissa veckor har varit jobbiga i samband med att kortisonet inte stämt, ojämnt blodsocker, arbete osv..
Dagens pass blev en kortis mellan regnskurarna. 21 km och medelh på 33 km/h. Det kändes riktigt bra i kroppen igen efter allt. Kraft och ork med lust och glädje. Främst tror jag att det beror på att jag hunnit vila i helgen :)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar