I måndags började jag ett nytt arbete. Det har gjort att jag varit dödstrött efter arbetet. Jag har sovit för att orka kvällen och jag har inte orkat träna förrän idag. Framöver innebär det att träningsmängden blir svårare att få till pga ett varierat arbete och jag hoppas INTE det ska behöva påverka min hälsa.
Dagens korta pass var blåsigt med 10m/s och det var tungt för bröstet. Pulsmätaren fungerade dåligt och kadensmätaren inte alls. Trots detta blev det en helt ok medelhastighet på 32,8 Km/h.
Jag läser och googlar, funderar och analyserar hur vissa kan få en medelhastighet på 35 km/h och mer? Är det träningsmängden som skiljer, material eller annat??
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar