I morse öppnade jag på arbetet och stod upp 04:50. Tröttheten tog ut sin rätt och jag sov en timme när jag kom hem. Meningen var att hinna cykla en timme men eftersom blodsockret låg på 18 fick jag vänta i två timmar. Till slut låg bs på 9 och jag gav mig iväg på en tremilsrunda. Bs låg bra hela tiden och dagens pass kändes ändå ok eftersom jag började lugnare än vanligt. Det kändes bättre då kroppen hann att bli varm innan jag började cykla hårdare. Medelhastigheten blev dock 31,8 km/h vilket får duga för denna gång.
På söndag är det ett motionslopp på 60 km. Jag hoppas hälsan är bra då, så jag kan klara att cykla med :) Grebbestad bike & run är ett ganska platt motionslopp och eftersom det är på mina vanliga träningsvägar blir det inte lika spännande som andra lopp.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar