Förkyld men ändå nöjd

Härliga brillor från BLIZ!

Superläcker väska från TYR!

Givetvis en dräkt i Svenska Addisonföreningens färger :)

Några dagars förkylning har gjort att jag inte orkat träna. Jag har sovit mycket men ändå varit trött. Jag försöker bli frisk och ladda inför ett pass på fredag istället.

Tre i Team-Addison kommer stolt att få bära sin utrustning och kläder i Sveriges snyggaste väska. Vår föreningslogotype kommer att sättas på väskan för att få fram budskapet om Addisons sjukdom. Den kommer att bli klockren ihop med dräkten och vackra cykelglasögon! Nu börjar vi få ihop ett snyggt kit inför kommande lopp.

Addisonkris?

Dagens pass trodde jag skulle bli kanoners. Jag har vilat i två dagar och väntat på denna dag då det skulle bli svag vind och en fin vårdag. BRA förutsättningar och det skulle bli bra tid, trodde jag... Jag mådde illa före, under och efter passet. Insulinpumpen hade jag ställt in 2,5 tim innan, ätit 1,5 timme innan, tagit lite extra salttablett. Blodsockret låg på 12 vid start men efter 20 min låg det redan på 6 och jag fick dricka sockerkära så gott jag kunde för att undvika att bryta.

Jag mår fortfarande illa och det gör mig lite misstänksam om det är för lite kortison i kroppen. Jag har precis tagit 20mg extra kortisol för att förebygga men jag vet inte om det är orsaken till illamåendet. Skulle det innebära att jag kräks måste jag åka in akut till sjukhuset för att få i mig kortisol och salt i blodet. Tyvärr är okunskapen om Addisons sjukdom så oerhört stort att chansen att bli felbehandlad och hemskickad är större än att få hjälp. Det gör att många vänder sig till Addisonföreningen eftersom de inte vågar söka akut hjälp i detta livshotande tillstånd.

Supersnygg väska

Eftersom vi i Team-Addison cyklar i Sveriges färger har jag hittat en grymt fin väska. Den hade varit perfekt när vi cyklar motionslopp för att få med sig allt material... Vi kommer oavsett att nå så många med vår cykeldräkt och många vid loppen kommer att se vår webbadress. Informationen når då ut till många fler... Tänk så snygg denna väska hade varit med vår logga på!!

Idag hade jag tänk cykla men kroppen orkade inte efter att jag cyklade både onsdag och torsdag. Hade jag varit frisk hade jag nog orkat men tröttheten idag har varit enorm.

Blodsocker

Dagens korta pass kändes ok. +10 och blåsigt. Blodsocker på 7 innan start och därför drack jag ett stort glas med O´boy innan samt 2 dl energidryck under passet. Väl hemma låg bs på 5. Lite segt men annars ok. I morgon hoppas jag på en längre runda.

Mycket..

Igår var det värsta förutsättningarna för cykling. 2 m/s med sol och tort väglag. Jag hade ställt in insulinpumpen 2,5 timmar innan, druckit vatten, ett perfekt blodsocker och tagit på mig cykelkläderna och satt på cykeln... Allt fick avbrytas av en annan anledning och det var bara att avbryta allt..

Idag stack jag iväg direkt efter arbetet för att få lite träning i benen. Segt och tungt men det gick iaf fram. Jag ökar lite i km-tiden varje gång nu men det är fortfarande grymt segt. Jag får träna ännu mer och hoppas på bättre resultat. Hela veckan har jag varit sjukt trött då jag ändrat levaxinmängden och igår tog jag dubbel mängd kortison för att orka. Jag sover 8 timmar på natten och 1 timme efter arbetet vilket jag gjort både på måndag och tisdag för att orka vara vaken på kvällen... Jag kan iaf cykla!!

Addisonföreningen som jag startade en gång i tiden ska ha årsmöte i maj. De ville att jag skulle komma och föreläsa för dem i Stockholm om träning i kombination med Addison och hur jag startade föreningen. Kul, spännande och bara positivt med det! Jag kommer även att berätta hur viktigt det är med sponsorer för oss. Att det är så enormt svårt att få det innebär mycket negativt. Jag brukar jämföra med att det är som att se många människor ligga sjuka på ett fält men vi kan inte hjälpa dem eftersom vi inte kan nå ut till dem. Vi gör iaf så gott vi kan men känner oss oftast otillräckliga. De få men fantastiska sponsorer som ställt upp för oss kan vi aldrig kunna tacka nog♥

Hur blir jag snabbare?

Dagen bjöd på +11,5 med strålande sol och tort väglag. Tyvärr blåste det ca 9 m/s. Ok fart på 29 km/h men attans att jag inte kan cykla snabbare. Jag funderar på om det beror på vinden, att jag är för dåligt tränad eller något annat!?!!? Blåser det mindre vet jag att jag kommer upp i runt 32 men jag vill cykla i minst 35 km/h.... Idag var det min andra tur med Lapierre och justeringen med sadeln gjorde rundan behagligare.

Blodsockret sjönk snabbt idag men jag klarade mig hem innan jag behövde få i mig socker. Levaxinet för giftstruman har jag sänkt och kortisonet är oförändrat. Jag tror INTE att den långsamma farten beror på sjukdomarna utan något annat...

Premiär för Lapierre

8 grader och storm!! Tort väglag och förutsättningarna gjorde att jag tog ut min sprillans nya Lapierre Sensium idag. Jag var lite nervös och nyfiken på hur det skulle fungera och kännas. Stormen gjorde att det kändes som att cykla mot en vägg men det gick fort tillbaka. Eftersom jag var ovan vid denna modell kändes det långt fram till styret. Dock innebar det att jag hade racerställning mer än upprätt vilket innebär ev. lite snabbare fart. Cykeln kändes lite jobbig uppför men studsade och flög utför!

Jag blev besviken på km-tiden på 28 km/h men med tanke på stormen kanske det var ok? Min dröm är 35 km/h och det ska jag nå en dag och det kanske går utan storm?? Förra året hade jag en genomsnittfart på 32 med en aluminiumcykel och därför tror och hoppas jag att det blir snabbare i år med karbon.

Jag fick en väldig värk i skrevet och sadeln kändes hård. Jag misstänker helt enkelt att den måste justeras. Jag ska se om jag kan skruva någonstans så den blir mer vågrätt. Det blev iaf premiär idag!

Halvtungt

Idag kände jag mig "tung" i lungorna. En förkylning är nog på väg ur kroppen.. Igår kväll hade jag huvudvärk men samtidigt har jag stressat mycket på jobbet. Dagens pass gick ändå ok och jag låg runt puls 151 vilket var lagom.

Igår var jag hos läkaren och ska få börja med nytt hydrokortison som heter Plenadren. Det är väldigt få som fått börja använda den men jag hade turen. Jag tror det beror på att jag har tre kroniska sjukdomar och gör allt för att kroppen och värdena ska visa bra. De senaste två besöken har de flesta värdena legat GRYMT bra och jag är helt övertygad om att träningen är orsaken :) För min giftstruma ska jag sänka Levaxinet då det var lite högt. När det är högt behöver jag mer kortison för min Addison och då även insulin för min diabetes.... puh vilken röra!! Den nya medicinen Plenadren gör att kortisolet i kroppen blir mer likt en frisk människas. Är det bra blir de andra sjukdomarna också stabilare. I denna tablett finns en kärna som utsöndras efter 6-8 timmar. Jag ska utvärdera den om en månad...

Sjukt trött

I helgen hade jag släkt på besök från USA. Det gjorde att jag inte tränade utan fokuserade det ist för träning. Idag kom jag iaf iväg på min vanliga runda och det kändes ok. Lite för mycket kaffe under dagen gjorde att jag kände mig lite "torr" i kroppen. Rundan gick ändå ok med 7 grader i luften med svag vind. Min dåliga cykel håller än och jag skrapar ihop för att kunna få investera i en bättre mtb när racersässongen är slut igen. Jag hör hur det knastrar i hela cykeln nu och bromsarna är helt utslitna. Med tanke på priset är det nästan billigare att köpa ny cykel än bromsar!? Det håller iaf!

I dag fick jag även se hur Svenska Addisonföreningens nya cykeltröja kan se ut. Jag ska korrigera den lite innan den går iväg för tryckning och beställning. Vi har även fått in lite beställningar av vår cykeldräkt samt värmetröja och det är fantastiskt att vi har vår egen cykeldräkt som gör reklam för vår förening och att vi kan vara aktiva med Addisons sjukdom. TYVÄRR är det svårt med sponsorer...

Vi behöver många sponsorer till vår nya funktionsT-shirt. Den kommer att göra reklam för föreningen och en plats på den kostar från 1000:- och uppåt. Trots ett bra pris är ändå för få vi vänder oss till med en förfrågan inte berörda av sjukdomen. Vet du någon som kan hjälpa oss?? Det är livsviktigt och fler kan få hjälp och känna till om diagnosen!

Riktig vårcykling

Nu kanske jag slipper detta??

Äntligen massor av vårtecken under dagens cykelpass. Det var 8 grader och nästan torrt väglag med ordentlig blåst. Jag körde utan vindjacka och de tunnare cykelbyxorna för första gången i år. Dessutom plastade jag inte in fötterna för isoleringen och kylans skull. Dessa förändringar gjorde att jag gjorde mitt snabbaste pass på den sedvanliga rundan.

Igår låg blodsockret knasigt högt hela eftermiddagen och kvällen. Mat med fett i är för mig helt förödande då blodsockret ligger högt i många timmar och gör mig utmattad med högre puls.

Efter arbetet var jag sjukt trött och sov i 30 min. Jag ville absolut ut och träna pga alla vårtecken och sömnen laddade om mina batterier. Nu kan jag äntligen ta ut racern snart!