Muskelsvaghet

De träningar jag genomfört på sistone blir något bättre efter att jag ökat levaxinet. Trycket över bröstet avtar sakta men säkert men jag är fortfarande oerhört trött. Jag sover mycket och de senaste kvällarna har jag lagt mig för natten klockan 19. När jag vaknar runt 08 är jag ändå trött och muskelsvagheten som beror på levaxinet hoppas jag snabbt blir bra igen. Det är segt att träna men det går!

Äntligen ett svar på utmattningen

Igår tänkte jag ta en 37 km-runda med racern men det blev 21 pga hög puls och att jag kände mig utmattad. Idag fick jag reda på att jag har för låg ämnesomsättning för giftstruman (Graves sjukdom) och måste öka levaxinmängden. Jag är glad över beskedet eftersom trycket i bröstet, svullnaden runt ögonen, tröttheten, yrsel, koncentrationssvårighet och utmattningen  beror med all sannolikhet på för lite mängd levaxin. Ska nu öka från 100mg till 125mg.

Jag fick även reda på att mitt Hba1c (diabetes 1) i blodsocker gått från 51 till utmärkta 48 mmol/mol. Det innebär i det gamla värden att det gått från 5,9 till 5,6. Det kan jag nog tacka både insulinpump och all cykling för.

Gällande min Addisons sjukdom är allt oförändrat.. Nu hoppas jag att levaxinet ska börja verka så jag får cykelorken tillbaka!!

Jag kommer aldrig att ge upp...

Överlycklig cyklare

Jag är så oerhört glad över att kunna cykla! Även om kroppen är ur balans så kan jag ändå sitta på cykeln. Många har olika handikapp eller orsaker och inte har samma förmån att kunna cykla och därför kan jag inte klaga någon gång. Jag är sjukt tacksam över att mina tre diagnoser bara är kroniska och går att behandla. Dock har kroppen varit lite taskig emot mig den senaste månaden. Tryck över bröstet med en känsla som jag gissar en person med astma upplever ibland. Igår fick jag söka vård då jag kända att andningen blev tyngre. Till slut hamnade jag på akuten men alla prover var bra?? De uteslöt lunginflammation och propp i lungen + allt annat. Känslan över bröstet finns ändå kvar!?

Idag bet jag ihop och cyklade tre mil. Tung andning och seg men det gick ändå! Inget är någonsin omöjligt! Nu får jag köra lite korta pass fler ggr istället i ett suveränt träningsväder så här i november. 16 +grader!?!? kan man inte klaga över :)

Distans:	26.91 km
Tid:	47:45
Medelfart:	33.8 km/h

Har suttit och designat lite på en DRÖM...

Många vägar under vatten

Flera dagars regnande har satt sina spår. Därför antog jag att det skulle regna idag också och därför var jag inställd på en MTB-runda. Jag känner mig piggare igen och suget efter att cykla börjar infinna sig.

Till min glädje kom solen fram idag och det blev uppehåll. Det blev en fin runda med ca 5-6 m/s och ca 14 grader och perfekt väder för korta cykelbyxor. Vattnet gjorde sig påmind på flera ställen. När jag kom till Rabbalshede stod räddningstjänsten vid vägen och pumpade vatten från körbanan. Vid Kville låg 100 meter av vägen under vatten och jag fick vända och cykla via Hamburgsund. När jag kom till Bärfendal låg 100 meter av vägen under vatten där också och jag var liksom instängd. Två bilar stod i vattnet och jag kom över tack vare en Jeep som hjälpte folk. Först var jag uppgiven och tänkte vada över eftersom alla andra vägar till Dingle hade samma problem men killarna på Jeepen insisterade att jag skulle åka på flaket över vilket jag gjorde. Det blev drygt 5 mil istället för 3,7.

Cycling for life - teaser 2

För några dagar sedan hade min kompis satt ihop filmteasern som vi gjorde för någon vecka sedan. Han filmar när jag tränar och sedan gör han underverk av allt. Han har som mål att göra en längre film med mycket cykling, vacker natur och samtidigt berätta och lyfta fram om Addisons sjukdom för hela världen. Just nu letar han efter en regissör för en bra story.

Officiell sida för Cycling for life : www.cyclingforlifemovie.com
Cycling for life - teaser 2: http://vimeo.com/109193884
Cycling for life - teaser 1: http://vimeo.com/100689360

Oerhört tung träningsvecka

Träningsveckan har varit oerhört tung. Främst beror det på att något inte är bra i kroppen. När jag cyklar har jag ovanligt hög puls vilket gör att jag inte orkar att cykla snabbare/hårdare. Pulsen ligger runt 163 och jag brukar ligga runt 150-160 med massor kvar att ge men inte nu... Jag har en föraning om att det kan vara levaxinmängden som spökar. Jag har även svullnat lite runt ögonen och är extremt sliten i kroppen. Jag har svårt att somna, vill sova mycket med ett ständigt tryck på bröstet. Dock vet jag att om jag ändå klarar träna blir det så mycket bättre för blodsockret. Det blir att ta prover snarast för att få svar...

Två ok pass

Den senaste tiden har värdena i kroppen varit kaos! Jag har sovit mycket men ändå varit trött. För att ändå hålla kroppen och blodsockervärdena har jag fått till några cykelrundor. Stressen i kroppen är skön att få ur sig på ett skonsamt sätt istället för att äta extra kortison. I söndags blev det 4,1 mil och under hela passet låg blodsockret riktigt bra vilket kändes skönt. Det blev en gel och några dl jorgubbssaft. Vädret var soligt men kallt och lite blåsigt.

I tisdags blev det en kortare runda och jag frös som en hund. 4 grader pga den kalla vinden men det blev ändå korta cykelbyxor och tre lager tröjor. Idag var jag iväg och köpte två par riktiga cykelvantar inför vintern. Passet kändes ok och värdena lika så under passet..

Här en sekvens från söndagens runda då vi cyklade ikapp med ett tåg för några minuter :)

Grymt bra pass

Gårdagens kvällsrunda på 37 km blev tillsammans med min cykelkompis Peter. Vi håller ungefär samma tempo fast han är alltid lite snabbare. Det gynnar min träning maximalt och även igår. Vissa stunder fick jag stå för att trampa ikapp honom och jag låg på gränsen hela tiden. Dessa rundor är så grymt givande och farten blev bra, 33,1 km/h :)

Blodsockret låg bra innan start (bs op 9) och jag hade ställt in insulinpumpen på basal -50% två timmar innan. När vi var tillbaka låg bs på 5 och då hade jag druckit ca 3 dl jordgubbssaft. Igår tog jag inget extra kortison eftersom det var en relativt kort runda. De nya hjulen känns snabba, effektiva och stabila. Dock upplever jag ingen direkt farthöjning med dem utan får då ev skaffa högre aerohjul.

Summa sumarum = kanoners!

Underbart pass

En veckas väntan var äntligen över. Kvällens pass bjöd på ca 8 m/s och ösregn i fem km men vackert var det!! De nya hjulen kändes super och jag är säker på att hastigheten framöver kommer att höjas pga dem. DuraAce 9000 c24 kändes lätta, effektiva och på något sätt snabbare. En vecka utan cykling och ändå 32 km/h var helt ok men det tror jag främst beror på hjulen.

Dagens bild är en MTB-scen från vår kommande filmteaser!

Cycling for life

Idag var jag och fotograf Martin ute och filmade MTB mellan 08-12. Det blåste svinkallt och jag frös som en hund eftersom jag hade korta bibbyxor på mig.

Det blev många scener till vår film men främst till en ny teaser som släpps på Vimeo och Youtube för att visa att man kan vara aktiv med Addisons sjukdom. Han får göra det han tycker är roligast i världen (att filma) och jag får göra det jag älskar (cykla). Ska bli så grymt kul att se resultatet eftersom båda vi två är superseriösa och vill ha 100% resultat. Själv fick jag det via all cykling idag :) Filmen spelas in i 5K vilket ger en superskarp bild. Det är så skarpt att man lätt kan ta printscreens av filmen och ändå få högre upplösning än de bästa bilderna..

Nu har jag även cyklat en runda med mina nya hjul, DuraAce 9000 c24 men kunde inte ge dem något omdöme eftersom jag cyklade i motvind. När jag ger mig på mina vanliga rundor kan jag förhoppningsvis se skillnad i tid.

Förkylningen sitter fortfarande i bröstet på mig. Nu har tre veckor passerat och jag fudnerar lite på om det är någon typ av lunginflammation? Tiden får ge svar!

Återkommer snart igen!