Blåsigt, kallt om tårna men skönt

Dagens pass blev blåsigt med 6,5 m/s. Det blir tungt i motvind men i medvinden får man härlig fart. Inte en regndroppe på hela vägen men de 5 graderna gjorde att jag frös om fötterna trots värmesulorna som jag precis köpt från Reijmo. De var iskalla när jag kom hem och tårna var röda av kyla. Riktigt dåliga "sulor" och jag rekommenderar dem inte!

2,5 timmar innan jag gav mig av sänkte jag basaldosen i pumpen till -90%. Jag åt pasta två timmar innan och tog bara 3 enheter till det för att vara säker på att det inte skulle ligga för lågt när jag skulle ge mig av. Vid starten låg blodsockret på 9 och när jag kom hem låg det på 7. Jag lyckades hålla det perfekt och en anledning var att jag drack "tjära" så fort jag kunde för att förebygga lågt blodsocker. Totalt blev det bara 3 dl vätska idag mot vanliga 1 L. Nu ska jag ta ett ordentligt snack med tomten och hoppas han kan ge mig ett par ordentliga skor som ni kan se på föregående blogginlägg!

Jag är glad över att ha en MTB som jag kan träna på även om det är ren skrot. Den är så fel i storleken att jag fick värk i ryggen efter ca 40 min. Värken höll i sig och emellanåt fick jag stå för att klara cykla. Väl hemma var jag blå i nedre delen av ryggen och det värker riktigt bra. Men som sagt så är träningen mycket mer värd än att man får värk i ryggen! Värken kan man leva med men utan en cykel blir jag nog helt galen :)