Idag kände jag mig ganska pigg igen efter förra veckans förkylning. Jag var sugen och ville testa kroppen även om det blev en superkort runda. Jag drog på mig sedvanliga träningskläder för vintern och fötterna misstänkte jag skulle bli kalla. Dock blev jag bara röd om tårna denna gång. På bilderna kan ni se hur jag har två lager sockar varvat med plastpåsar och "värmeskydd" för fötterna. Det blev en kort runda eftersom 1 dm snö gjorde vägen näst intill okörbar. Jag vet inte om det hade blivit annorlunda med dubbdäck!? Jag cyklade omkull tre gånger då däcket skar snett i snön. Det var ett vackert landskap och i slutet av rundan började det snöa kraftigt. Kroppen kändes dock OK och nu hoppas jag att snön försvinner så jag kan cykla ordentligt! Jag ställde inte om insulinpumpen utan chansade på att jag skulle klara att hålla blodsockret uppe. När jag gav mig av låg bs på 8 och efter 50 min och tillbaka hemma låg det på 4. Som vanligt hade jag med mig min sockerblandning ifall det hade gått lågt. Den består av 3 dl vatten och 2 dl Dextropur i flaska. Det är som tjära att dricka och svår att få ur flaskan om man behöver men det funkar iaf. De längre cykelrundorna på runt två timmar ställer jag in insulinpumpen på -90 som varar i ca 5 tim. Återkommer till de inställningarna längre fram.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar