Idag blev det en runda med Peter som planerat. Kallt väder med 12 grader, ingen sol och blåsigt. Vi gav oss iväg på en 4 milsrunda och efter en stund började det regna lite vilket gjorde allt som låg på vägbanan geggigt. Koskit och lera efter traktorerna skvätte överallt. Vi hade en ok fart och jag måste träna mer i uppförsbackar då jag tappar en del där. Summa sumarum var det en bra runda med bra tid på 31 km/h.
Efter att jag kom på varför blodsockret sjunkit under en lång tid visste jag vad jag skulle göra för att må bra under cyklingen. Jag började med att ställa in insulinpumpen på basal -80% klockan 09:00. Då låg blodsockret på 5. Klockan 10:30 låg blodsockret på 8 och då tog jag 10mg extra hydrokortison (som gör att blodsockret håller sig uppe). Samtidigt åt jag pasta och tog ingen insulin.
Klockan 11 prick cyklade vi iväg och då låg bs fortfarande på 8. Efter ca 40 min hård cykling och puls på runt 160 låg bs på 12 vilket var kanon!! Vi körd på och efter 1:15tim var vi tillbaka och då låg bs på 7= HELT fantastiskt!! Under veckan hade jag även köpt en liten ramväska från Rose som jag la en trådlös CGM-mottagar i. Istället för att försöka få fram pumpen från ryggfickorna har jag en sändare som jag kan se och som larmar. Den lade jag överst i ramväskan och dragit upp kedjan. Med mörkret i ramväskan kunde jag trycka på mottagaren och se hur blodsockret låg hela tiden. Detta underlättare oerhört samtidigt som jag i tid kan justera blodsockret.
Dessutom hade jag fått ett sms när jag kom hem att lådan med våra cykelkläder hade kommit. 5 cykeldressar och lika många värmetröjor. Det blir perfekt för fotografering i morgon om Peter kan för att ev synas i GT inför Göteborggirot. Sponsorerna får oerhört bra reklam och mycket mer än en annons. Det känns väldigt bra att kunna ge tillbaka MYCKET reklam eftersom de inser värdet av att hjälpa oss! Sponsorer på denna värmetröja är Sjöhaga El i Hällevadsholm och Bohus Bergsprängning i Hedekas♥
I morgon får det bli vila!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar